Etikettarkiv: Promenad

Fin skogspromenad

Jag blir så förundrad över hur olika alla skogar är. Jag sprang orientering när jag var liten och nästan alla banor jag har sprungit kommer jag ihåg. Varje skogsområde har sin unika blandning av barrträd, lövträd, buskar, blommor, gräs och andra växter. De har även sin egna kupering av terrängen. Här är min favorit-promenadstig i Skärgården. Fortsätt heja naturen! You´re beautiful!

Natur

Miljö

Abetterplace
Avslut med sicksack genom ormbunkarna.

Promenad igen

Det finns vetenskapliga studier som visar på att pulsen går ner flera slag om man tittar på en lövskog i femton minuter. Så naturen är en riktig stressdämpare. Jag brukar avsluta varje dag med en skogspromenad för att släppa på spänningarna innan jag hoppar i säng!

20140524_214452

20140524_215046

20140524_214720
Så här ser det ut på Gärdet tio på kvällen!

Min 15 minuters promenad

Om jag har ont om tid och behöver en stund för att landa i mig själv så har jag en 15 minuters promenadtur direkt utan för dörren. Naturen har en fantastisk förmåga att både lugna ner och ge mig ny energi samtidigt. Heja naturen!

Och tänk att det finns så mycket och fantastisk natur mitt i Stockholm. Häng på!

A better place Gärdet

A Better Place Natur

A better place Miljö

A better place miljö

A better place
Fantastiskt mjukt underlag på vägen hem!

Hundbajs A better place
Välkommen till ekosystemet Gärdet. Här är det östermalmsvovvarna som gödslar. Hoppas på att jycken fått ekologiskt torrfoder!